Диетотерапия в лечении заболеваний костно-мышечной системы
Диетотерапия в лечении заболеваний костно-мышечной системы
Костно-мышечная система характеризуется несколькими присущими ей заболеваниями такими как: полиартрит, остеоартроз, остеохондроз, бурсит и другие.
Диета направлена на ослабление воспалительных процессов в суставах, нормализацию проницаемости стенок сосудов, процессов обмена, в особенности углеводного и водно-солевого.
Пища должна содержать повышенное количество белка, витамины С, Р, группы В, калия, кальция, обычную норму жиров. Ограничить углеводы, соль.
В питание включаются: чаще нежирные сорта мяса и рыбы, как в отварном, так и в запеченном виде, яйцо всмятку или в виде омлета, творог, неострый сыр, молочные и кисломолочные продукты, различные овощи и фрукты в сыром виде, а также после тепловой обработки, фруктовые и овощные соки, каши из различных круп, макароны, отвар шиповника, некрепкий чай, кофе, хлеб пшеничный, ржаной, отрубной, супы овощные, крупяные, на мясном бульоне, рыбном наваре, сахар, варенье, мед.
Диетотерапия направлена на уменьшение количества содержащийся в крови мочевой кислоты и отложения мочекислого натрия в хрящах и сосудах. Поэтому нужно исключить те продукты и блюда, в которых содержится большое количество мочевой кислоты (сардины, шпроты, сельдь, язык, мозги, печень, почки, грибы, шоколад, какао, дрожжи, малина, инжир, брусника); острые специи и приправы (хрен, перец, горчица); соленья, брынза овечья, животные жиры (бараний, говяжий, свиной), алкоголь.
Также рекомендуем Вам начать принимать препараты Артро Комплекс и Остео Комплекс. Эти препараты отличаются высокой биодоступностью (98%) и натуральностью компонентов.
- Остео комплекс содержит в себе все необходимые компоненты для питания костной ткани.
- Артро комплекс содержит в себе все необходимые компоненты для питания суставов.
Берегите себя. Правильно питайтесь. И Вы будете энергичны и подвижны до преклонных лет.
Примерное однодневное меню:
1 завтрак: салат из свежей капусты со сметаной без соли, сыр, мясо отварное без соли, чай с молоком.
2 завтрак: отвар шиповника, сырники, запеченные со сметаной без соли.
Обед: щи вегетарианские, рагу из отварного мяса без соли, яблоко свежее.
Полдник: отвар шиповника.
Ужин: фрикадельки мясные, запеченные в сметане без соли, пюре картофельное без соли, чай.
На ночь: кефир.
Просмотров: 4186
